秋茄子のチーズ焼き
秋茄子は今が旬!
秋茄子は焼くとトロトロになるので
チーズをかけてオーブンで焼いたら美味しいんじゃないかと思い作ってみたレシピです。
チーズだけだと物足りない感じがしたので合挽きものせてみました。
彩りの赤と緑のシシトウ、焼き海苔が見た目も美味しそうな一品になりました。
秋茄子のチーズ焼きレシピ
材料
秋茄子 大1本
合い挽き 80g
ガーリック 2カケ
チーズ 80g
しし唐 赤と青 各1本
玉ねぎ 1/4個
焼き海苔 1/4細切り
醤油、コショウ 少々
味噌 小さじ1
ゴマ 中さじ1
酒(料理酒)大さじ3
オリーブオイル 大さじ5
下ごしらえ
○秋茄子は輪切り、水にさらしてあく抜きを。
○合い挽きはフライパンで炒め、
味付けは醤油とコショウで!
○玉ねぎはみじん切り
○しし唐(今回は万願寺です)輪切り
○チーズは細かく切る(ピザ用チーズでもOK)
○ガーリックは薄切り
天板にアルミを敷いて秋茄子を並べ
合い挽き
チーズ
玉ねぎ
ガーリック
しし唐の順でのせます。
こんな感じで!!
真ん中の小さい秋茄子は
味噌とゴマと酒をすり鉢で摺ったペーストを塗り
チーズとしし唐をのせました。
オーブンレンジ200度で20分焼きます。
出来上がり!
トッピングに焼き海苔をちらしていただきます。
チーズに海苔、味噌は良く合いますね!
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