ライフスタイルはアンビエントクイジン

～～チャパティ　 バリエーション～～

こんちは！今日はライ麦パン＆チャパティの色々です。

手づくりのパンを作り出して１年が過ぎます、
美味しいベーカリーで買うパンはやっぱり美味しいですが、

節約とか言ってると、やっぱり時間さえあればの話ですが、
手づくりの魅力には尽きません。

どうすればいいのか？？
節約を基本に考えたウチゴハンです。それに尽きるかもしれません！



ライ麦パンとキュウリとグリーンリーフ、そしてホットリンゴの朝食です。



チャパティの生地でつくるホットアップル包み焼き！
これは多い目に油を足してフライパンで焼くチャパティを使ったホットなデザートです。



これはランチです。スモークサーモンが半額だったので買ったよ、
そんで、作ったライ麦パンのランチです。

ホットアップルにはシナモンが！！お～～～



油を少し多い目に入れたフライパンで焼いたチャパティ＆野菜です。
カロリーハーフのマヨネーズと塩でいただくチャパティ&サラダ



チャパティに生バナナと板チョコを丸め込んで、フライパンで焼いたホット チャパティ　チョコバナナ





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