ライフスタイルはアンビエントクイジン

今回は、気合を入れて、ざっと紹介します。
イタリアン オードブル前菜です。
牡蠣のガーリック焼き！
チキンのハーブ焼き！
レインボーサラダ
その他いろいろです。

レシピ詳細はコチラです。→家イタリアン前菜オードブル



ブロッコリーと鶏のトマトパスタです。



本日パスタは、パセリ、ブロッコリーとチキンの入ったトマトパスタ！
パセリをたっぷりと入れると、かなり美味しいです。

作り方詳細はコチラです。→ブロッコリー＆チキンのトマトパスタ

お次は、カボチャのスープ


これは、イタリアンレストランへ良く行くと、必ず一回は出てくるスープです。
カボチャの甘さがとても、優しい味で超おすすめ
詳細は、こちら→パンプキン スープ


こちらは、ラタトゥーユ　これもイタメシの１つです。
それに、チャパティ　と
ホットアップルサラダ　です。



ラタトゥーユ。色んな野菜がてんこ盛りいただける、非常にヘルシーな1品です。

作り方の詳細は→ラタトゥーユ



お馴染み､チャパティ



ホット リンゴにシナモン、底にはレタスです。
つづく***********



リンクです。
カロリーが気になる人は、↓
　　　　　　　　　　　　　　　カロリー表です。



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